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有这种方法 只是感觉在要命，10年以前吧我那个时候236斤，因为喜欢的女孩喜欢上了别人 心情非常低落，当时正好父母出国旅游了，半个月我瘦了50斤，当时我爸走的时候给我留了600块钱，我一个哥们说充q币先借他点，我爽快的给了他400当时他还很惊讶为啥我那么爽快 哈哈，其实我就做好不瘦就死的觉悟了，我是这样 我花80块钱在当时腾讯的那个购物网站叫当当 还是拍拍的忘了买的减肥药 就是那种吃了心发慌 口渴 没有食欲 晚上睡不着觉的那种，然后早上跑3公里，中午骑自行车去上课大约骑30分钟吧快的骑，为了逼自己能快骑故意晚点走，不骑快就迟到呗，半晚下课再骑回来，晚上 9点来钟 再去骑2个小时 或者跑10公里，半个月只喝水 那时是夏天中午到学校我会喝可口可乐 每天都喝，半个月没吃饭 水果 零食什么的都没有 晚上睡不着觉 有时候通宵看越狱，感受吧 我觉得地狱也就那么回事了 首先精神彻底不能说崩溃应该说涣散了，有次晚上骑自行车有个大下坡 我骑着骑着人就飞了，我勉强爬起来 还以为自己被石头垫着了，我看见一个满头是血的大哥从旁边爬起来，我问他怎么了，他说他骑着摩托车在路边停的 看见我冲下来了 又是打灯又是叫的，我完全没反应直接撞上来了，我当时不懂估计是他摩托车逆行了所以他被撞了还是对我很殷勤 我的手那一次在地上擦的都快漏骨头了现在还有疤，大哥把我弄医院缝了3针 整个事我都蒙叨叨的当时，身体的感觉说下 我有次坐公交车 从坐上起来 双眼瞎了好久全靠着感觉摸着黑下的车 慢慢能看见了 还一眼的星 半个月以后我爸妈回来以后第一眼看见我 我妈都哭了 说怎么成了这样 这脸色跟死人的一样，就是那种发灰色了。

再后来就是正常的少吃去健身房 花了3年时间 瘦到140来斤 我是1米85，然后有女的开始追我了 我有自信了去把那个我爱的女孩追了回来，我对她说 为了你我灭了一半的自己 哈哈 反正一直好到了现在，当时我确实因为太胖了自卑吧 从没有表白过哈哈，我是从6岁就胖 吃的太干了 典型的营养过剩的胖，现在一直保持155左右。

这就是我的经历 ，骗人的bdhs，怎么说你问能不能减掉20斤 反正我当时确实减掉了，但是不建议你这么干，我妈是大夫 她说我这样搞 如果有个什么情绪激动 比如生气啊 之类的，很有可能引发心梗猝死，这种方式真的是在鬼门关门口打转，还有岁数也是个因素那是我才20岁，如果现在30了还这么玩应该就没了吧。

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